Diario de likalithy, 06 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2020:
1774 kcal Grasa: 63,98g | Prot: 53,22g | Carbh: 124,04g.   Desayuno: Vivo Galletas de Salvado,  Leche Entera. Almuerzo: Super Cerdo Longaniza,  Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), El Buen Corte Asado Americano. Cena:  Tortilla de Rescoldo,  Vino Cabernet Sauvignon, Escudo Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Ambrosoli Chocolate Golden Nuss. más...
1942 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Llevo 2 semanas con régimen y he bajado 1,5 k me siento contenta porque lo había intentado antes y no tenía la fuerza de voluntad. En peso no es tanto pero siento un cambio en mi cuerpo, prefiero ir lento pero seguro y no privarme de cosas ricas manteniendome en equilibrio. Esa es la diferencia de las otras veces. Vamos por más!!  
06 jun. 20 por el miembro: likalithy

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de likalithy


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.