Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 30,75g | Prot: 63,74g | Carbh: 124,64g.
Desayuno: Trapense Miel, Fuchs Pan Molde Integral, La Vaquita Queso Mantecoso Laminado. Almuerzo: Ají Verde, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Nueces, Almendras, Soprole Yogurt Protein +, Quaker Avena Integral Instantánea, Plátano. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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