Diario de pelaoce, 07 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2020:
861 kcal Grasa: 29,06g | Prot: 86,54g | Carbh: 63,89g.   Desayuno: Monterrey Café, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Spagnolia Pan Pita Integral. Almuerzo:  Zapallo Italiano, Savory Charlot Tres Leches,  Repollo Verde, Carnes Ñuble Punta de Ganso. Cena: Colun Queso Gouda Laminado, Carnes Ñuble Punta de Ganso, Spagnolia Pan Pita Integral. más...
711 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 3 horas, tabata - 48 minutos, Samsung Health - 20 horas y 12 minutos. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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