Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
|
175,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 93,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 51,33g | Prot: 84,84g | Carbh: 192,57g.
Desayuno: Oats Cereal (Instant, Prepared with Water, Fortified), Great Value Enriched White Sandwich Bread, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sour Cream, Egg, Great Value Black Beans (Frijoles Negros). Almuerzo: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Boar's Head Black Forest Deli Ham, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Zucchini. Cena: Sweet Potato , Brussels Sprouts, World Catch Wild Salmon, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Pasa Bocas / Otros: Costco Chocolate Chip Cookie, Kraft Wheat Thins Original. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angel_face0145
|