Diario de vane uzcategui, 09 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2020:
1720 kcal Grasa: 72,07g | Prot: 56,51g | Carbh: 217,21g.   Desayuno: Alpina Yogurt Light ,  Mantequilla de Maní,  Pan Integral. Almuerzo: Salchichas de Pollo,  Arroz Blanco (Grano Largo),  Auyama,  Lentejas Hervidas. Cena:  Hummus,  Palta, Fuchs Pan Molde Integral, Jumbo Kuchen Frambuesa, Jumbo Kuchen de Nuez. Pasa Bocas / Otros:  Uva,  Té (Infusión). más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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