Diario de Jazzue, 10 jun. 20

Guten Morgen! ☺️ Läuft besser als gedacht.
109,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2020:
1424 kcal Grasa: 35,28g | Prot: 64,76g | Carbh: 215,03g.   Desayuno: Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Grafschafter Goldkrüstchen. Almuerzo: Müller Wackelpudding Waldmeister,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Le Gusto Delikatess-Sauce, Spreke Hähnchen Geschnetzeltes, Vita D'or Rapsöl,  Tomaten,  Zwiebeln,  Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros:  Wassermelone,  Kaffee mit Milch,  Flat White. más...
1854 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Super weiter so 😍👍☺ 
10 jun. 20 por el miembro: Karolina 35
💪🏻 
10 jun. 20 por el miembro: Ragoel

     
 

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