Diario de Marta Alarcón, 10 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2020:
1808 kcal Grasa: 87,74g | Prot: 111,88g | Carbh: 140,20g.   Desayuno:  Té (Infusión), Queso Fresco, Vegetales Salteados, Carne Molida, Harina de Maíz, Zapallo Italiano, Agua, Sal. Almuerzo:  Aderezo de Ensalada Ranch, Pancho Villa Wraps XL, Vegetales Salteados, Carne Molida, Mostaza, Cebolla Picada, Vinagre de Manzana, Stevia, Kanikama, Salsa de Soja (Tamari), Ajo, Sal, Lechuga. Cena: Carne Molida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vegetales Salteados, Pancho Villa Wraps XL, Mostaza, Cebolla Picada, Vinagre de Manzana, Stevia, Kanikama, Salsa de Soja (Tamari), Ajo, Sal, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Toddy Galletas con Chispas de Chocolate, Soprole Yoghurt Batido Protein +. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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