Diario de e.bugue, 10 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
69 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2020:
2324 kcal Grasa: 55,20g | Prot: 118,45g | Carbh: 346,37g.   Desayuno: GNC Creatine Monohydrate 5000, Nescafé Tradición, Marco Polo Chocolate Amargo, Lider Leche Descremada,  Kiwi, Tortita de Avena. Almuerzo: Colun Yoghurt Light,  Jugo de Zanahoria,  Porotos con Riendas. Cena: Dole Lechuga Escarola,  Tomates, Unimarc Posta Rosada . Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Instantánea, Unimarc Leche Descremada, Queque, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Talliani Nidos de Fettuccini Tres Sabores,  Café,  Plátano, La Selecta Pan de Molde Integral, Receta del Abuelo Jamón Serrano, Colun Quesillo Light. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de e.bugue


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.