Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
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47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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841 kcal
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Grasa: 22,84g | Prot: 56,30g | Carbh: 104,00g.
Desayuno: Naranjas, Danone Yogurt, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Zanahorias Pequeñas, Berro, Espinacas, Miraflores Arroz, Super Cerdo Trocitos. Cena: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Castaño Pan Molde Integral, Cilantro, Pimentón, Aqua Puro Kanikama, Tomates, Espinacas, Brócoli, Coliflor. Pasa Bocas / Otros: Quaker Galletas de Avena con Frutos Rojos, San Francisco Helado Suspiro Limeño. más...
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1478 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 2 horas, Cardio - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de offnujabes
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