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14.7% grasa
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2520 kcal
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Grasa: 96,41g | Prot: 122,67g | Carbh: 286,79g.
Desayuno: Huevo Duro, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Colun Queso Mozzarella, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Almuerzo: Croquetas de Atún, Patatas Cocidas, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Soprole Uno al Día, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Plátano, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Inka Crops Inka Corn Carolina BBQ, Pastel de Zanahoria Glaseado. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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