Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 121,31g | Prot: 138,19g | Carbh: 51,89g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Pan Keto, Espinacas, Kiwi, Manzana Verde, Apio. Almuerzo: Mayonesa, la Crianza Hamburguesa 100% Vacuno, Tortilla de Porotos Verdes. Cena: Santa Rosa Queso Ahumado, Pan Keto, Unimarc Media Palta, Santa Isabel Bistec Posta Rosada. Pasa Bocas / Otros: Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido), Maní. más...
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2765 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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