Diario de Jazzue, 12 jun. 20

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Stillstand ☺️ Nach dem Schlemmfest von gestern sehr zufriedenstellend.

109,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg. Aún para ir: 9,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2020:

1541 kcal

Grasa: 57,51g | Prot: 28,99g | Carbh: 193,51g. Desayuno: Sondey Maiswaffeln, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Salat, Grafschafter Goldkrüstchen. Almuerzo: Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Cena: Eiskugel. Pasa Bocas / Otros: Pfungstädter Edel-Pils, Gelatelli Mandel Weiss, Kaffee mit Milch. más...