Diario de offnujabes, 12 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
47,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2020:
539 kcal Grasa: 14,31g | Prot: 23,72g | Carbh: 81,80g.   Desayuno: Manzana, Danone Yogurt, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo:  Coliflor,  Lechuga,  Pimientos Verdes, Minuto Verde Primavera de Verduras, Loncoleche Queso Mantecoso San Rafael , Lider SALSA de TOMATE NATURAL ,  Tomates, Chef Ravioles con Carne. Cena: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen,  Pimientos Verdes, Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Lider Atún Lomitos en Agua,  Lechuga,  Brócoli,  Coliflor. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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