|
14.6% grasa
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2359 kcal
|
Grasa: 99,90g | Prot: 129,42g | Carbh: 234,27g.
Almuerzo: Zanahoria Cocida, Barilla Pomodoro Italiano Basilico, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Ensalada de Frutas, Huevo Frito, Talliani Spaghetti, Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga de Hoja Verde, Apio, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic. Cena: Belmont Aceite Vegetal, Colun Queso Mozzarella, Huevo Revuelto, Colun Mantequilla sin Sal, Pan Amasado, Soprole Protein + Natural, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Soprole Uno al Día, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla. Pasa Bocas / Otros: la Fête Barra Chocolate Leche Almendra sin Azúcar. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlosgenetic
|