Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 67,00g | Prot: 133,05g | Carbh: 263,22g.
Desayuno: Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Ore Ida Just Crack An Egg All American Scramble Kit, Equate High Performance Protein Shake - Caramel, ConAgra Foods Egg Beaters, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Lender's Plain Bagels, Coffee. Almuerzo: Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps. Cena: Lean Cuisine Simple Favorites Chicken Enchilada Suiza. Pasa Bocas / Otros: Saltine Crackers, Girl Scout Cookies Thin Mints, Sargento Sweet Balanced Breaks Monterey Jack Natural Cheese with Dried Cranberries, Dark Chocolate Chunks & Banana Chips, Halo Top Creamery Caramel Macchiato Ice Cream. más...
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2750 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Sentado - 9 horas, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidsprincess
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