Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1034 kcal
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Grasa: 29,18g | Prot: 51,62g | Carbh: 142,73g.
Desayuno: Pan Integral de Centeno, Mantequilla de Maní, Pan Integral de Centeno. Almuerzo: Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Arroz Blanco. Cena: Té (Infusión), Colun Queso Gouda Laminado, Huevo, Lider Arvejas Verdes Partidas, Castaño Pan Pita Integral. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Fresas, Leche de Almendras, Café. más...
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1934 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vane uzcategui
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