|
I'll take it.
|
82,0 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2629 kcal
|
Grasa: 100,43g | Prot: 172,72g | Carbh: 270,99g.
Desayuno: ConAgra Foods Egg Beaters, Ore Ida Just Crack An Egg All American Scramble Kit, Coffee, Butter, Sunbeam King Thin Enriched Bread, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Pringles Original Potato Crisps, Carl Buddig Corned Beef, Great Value Sliced Baby Swiss Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Trader Joe's 4% Cottage Cheese. Cena: Freschetta Meat Medley Pizza, Great Value Sliced Baby Swiss Cheese, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Great Value Enriched Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: Raspberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Girl Scout Cookies Thin Mints. más...
|
|
2784 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Conduciendo - 3 horas y 40 minutos, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de davidsprincess
|