Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2019 kcal
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Grasa: 42,45g | Prot: 237,41g | Carbh: 173,38g.
Desayuno: Loncoleche Yoghurt Protein Shot , Heinz Tomato Ketchup, Clara de Huevo, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Winter Jamón Acaramelado, Vivo Muesli Cacao, Castaño Pan Molde Integral Light. Almuerzo: Manzana Roja, Wasil Crema de Lentejas , Budín de Zapallo Italiano, Pechuga de Pavo. Cena: Ultimate Nutrition Carnebolic , Heinz Tomato Ketchup, Papa Cocida, Jumbo Huachalomo . Pasa Bocas / Otros: Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Loncoleche Yoghurt Protein Shot , Soprole Protein +, Manzana, Manzana Roja, Castaño Pan Molde Integral Light, Winter Jamón Acaramelado. más...
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2310 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio fuerza - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristobal naulin
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