Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 95,22g | Prot: 94,78g | Carbh: 73,09g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Minuto Verde Mix Smoothie Green Desintoxicante. Almuerzo: Verduras Salteadas, Milanesa de Pollo. Cena: Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Manare Tahini, Milanesa de Pollo, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz. Pasa Bocas / Otros: Iansa Manjar sin Azúcar Añadida. más...
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2723 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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