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comiendo promedio de 200gr carbos al día y sin contar el resto de calorías.
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3193 kcal
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Grasa: 96,07g | Prot: 98,46g | Carbh: 487,47g.
Desayuno: Calzones Rotos, La Vaquita Mantequilla, Marraqueta, Miel. Almuerzo: Calzones Rotos, Lechuga, Tomates, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Lucchetti Corbatas, Huevo Frito. Cena: Calzones Rotos, La Vaquita Mantequilla, San Jorge Mortadela Jamonada, Huilco Queso Gouda, Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Maní. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rene_x_x
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