Diario de bobo1966, 21 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020

100,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg. Aún para ir: 16,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2020:

3120 kcal

Grasa: 147,21g | Prot: 147,56g | Carbh: 216,30g. Desayuno: Aldi Bio Eier, Milfina Butter, Netto Eiweißbrot, REWE Avocado, Tomaten. Almuerzo: McDonald's Doppel-Cheeseburger, McDonald's Big Tasty Bacon, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß). Cena: REWE Wassermelone , Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Herrlich 🌄👍😍

21 jun. 20 por el miembro: Sannisonne


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