14.6% grasa
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2544 kcal
|
Grasa: 105,71g | Prot: 150,54g | Carbh: 250,14g.
Desayuno: Colun Queso Mozzarella, Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Ensalada de Frutas, Porotos Negros, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Cebollas Cocidas Maduras, las Aguilas Queso Mantecoso, Doritos Tostitos, Lechuga de Hoja Verde, Soprole Protein + Natural. Cena: Nestlé Manjar, Crepe, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Soprole Uno al Día. Pasa Bocas / Otros: La Fête Bombones. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlosgenetic
|