Diario de SherryeB, 15 jun. 13

160.5 yesterday AM after our Anniversary celebration...back down a couple of lbs. today. Birthday party tonight....let's see how that goes.

71,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2082 kcal

Grasa: 72,59g | Prot: 73,54g | Carbh: 178,43g.   Desayuno: Whole Wheat Bread, Creamy Peanut Butter, Nectarines, Strawberries. Almuerzo: Chex Mix Traditional. Cena: Grapes, Pineapple, Watermelon, Baked Beans, Merlot Wine, Tequila, Macaroni or Noodles with Cheese, Potato Salad, Skinless Chicken Breast, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Pasa Bocas / Otros: Tortilla Corn Chips, Sour Cream Spinach Dip, Potato Chips (Salted), White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Traditional Lager. más...

2008 kcal

Ejercicio: Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...