Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 42,06g | Prot: 67,82g | Carbh: 128,11g.
Desayuno: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Hallulla. Almuerzo: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), BUKA Mayonesa , Patatas Cocidas. Cena: Rebanadas de Jamón, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Canela, Colun Leche Descremada, Mantequilla, Pan Integral. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yugyeomm
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