Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2013
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 43,85g | Prot: 96,04g | Carbh: 133,24g.
Desayuno: Maple Syrup, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sweet Cherries, Black Label Lower Sodium Bacon, Nutri-Grain Whole Wheat Waffles, Strawberries, Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Watermelon, Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Almuerzo: Town House Flatbread Crisps - Italian Herb, Avocados. Cena: Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Skinless Chicken Breast, Walnut Halves and Pieces, Cucumber (Peeled), Red Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Tuscan House Italian Dressing & Marinade, seedless raisins, Sweet Mini Peppers, Red Onions, Merlot Wine. Pasa Bocas / Otros: Watermelon, Truffles. más...
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2234 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SherryeB
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