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14.7% grasa
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2411 kcal
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Grasa: 115,30g | Prot: 117,83g | Carbh: 237,57g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Queso Mozzarella. Almuerzo: Ensalada de Frutas, Soprole Protein + Natural, Cebollas Cocidas Maduras, Tomates Rojos, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Palta, Belmont Aceite Vegetal, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Cena: Palta, Sopaipilla, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino. Pasa Bocas / Otros: Doritos Tostitos, La Fête Bombones. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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