Diario de raquelnefer, 26 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
93 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 23 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2020:
1708 kcal Grasa: 53,18g | Prot: 60,38g | Carbh: 259,92g.   Desayuno: Brazo de Reina, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Cocida, Cena Pan Fibra Grande, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Calo Mantequilla. Almuerzo: Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Lider Atún Desmenuzado al Agua, Choclo, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Kraft Mayonesa, Limón, Cilantro, Sal, Lechuga, Gourmet Crema de Espárragos. Cena: Costa Crackelet, Colun Queso Crema Natural, Nestlé Manjar, Limón, Miel, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Ambrosoli Golden Nuss, Queque, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Uvas Pasas, Soprole Yogurt Natural, Lider Cereal Fit. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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