Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 42,20g | Prot: 212,22g | Carbh: 139,87g.
Desayuno: Loncoleche Protein Yogurt, Winter Jamón Acaramelado, Castaño Pan Molde Integral Light, Vivo Muesli Cacao, Loncoleche Protein Milk Cappuccino. Almuerzo: Aceite de Oliva, Wasil Porotos Negros, Palmitos, Jumbo Atún Lomitos al Natural, Tomates. Cena: Valor Chocolate Negro 70%, Loncoleche Protein Yogurt, Winter Jamón Acaramelado, Castaño Pan Molde Integral Light, Loncoleche Leche Full Pro , Ultimate Nutrition Carnebolic . Pasa Bocas / Otros: Your Goal Protein Snack Rich Caramel, Loncoleche Protein Milk Cappuccino. más...
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2554 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio de fuerza - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristobal naulin
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