Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
919 kcal
|
Grasa: 17,91g | Prot: 48,78g | Carbh: 148,51g.
Desayuno: Ciruela Pasa, Clara de Huevo, Huevo (Entero), Fuchs Pan Integral con Avena, Nescafé Café Tradición. Almuerzo: Carozzi Cuscús, Acuenta Aceite Vegetal, Ajo Cocido, Pimentón, Zanahoria, Cebollas Cocidas Maduras, Bonanza Lomitos de Atún al Agua , Dole Lechuga Escarola. Cena: Té Supremo Té Verde con Sabor a Limón , Manzanas Fuji, Colun Yoghurt Batido Light, En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate. más...
|
|
2917 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de yissacanalesb
|