Diario de andrea diaz hernandez, 28 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2020:
1541 kcal Grasa: 65,16g | Prot: 88,93g | Carbh: 155,25g.   Desayuno: PF Mortadela Jamonada,  Hallulla. Almuerzo:  Huevo Frito, King Churrascos de Vacuno, Lechuga, Tomates,  Cebolla Frita,  Ensaladilla Rusa. Cena:  Huevo Revuelto,  Hallulla, Nescafé Tradición. Pasa Bocas / Otros: Lay's Papas Fritas, Garden House Colageno Hidrolizado, Nutra Pharm Whey Protein. más...
1773 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de andrea diaz hernandez


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