Diario de bauchtanz oma, 29 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2020:
1564 kcal Grasa: 41,20g | Prot: 81,53g | Carbh: 213,42g.   Desayuno: Linessa Light Salami 1A, Aldi Paprika Rot, Lidl Heidelbeeren, Lidl Weltmeisterbrot, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%,  Möhren, Aldi Haferflocken, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst,  Cocktailtomaten. Cena:  Milch 1,5%, Deli Reform Einfach Kochen Pflanzenfett,  Blumenkohl, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet,  Frühlingszwiebeln, Edeka Zuckerschoten , K-Classic Basmati Reis. Pasa Bocas / Otros: K Classic Stieleis Orange Maracuja Vanille, Storck California Früchte,  Wassermelone. más...
2044 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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