Diario de Mahuida, 29 jun. 20

Estoy feliz y asombrada... confirmo con esto que es cosa de tiempo y comer variado en sus respectivas porciones. Ya a casi 10 kilo de mi meta😍 a ratos con ansiedad, otros dias dequerer goosear y me lo permito en su medida.... aunque no todo es perdecto ya que han habido veces que me paso de mis kcal 😅🤭🤣.
Buen comienzo de semana para todos os amig@s fatsecret y que sigan con sus metas 💪💪💪

74,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1864 kcal

Grasa: 77,93g | Prot: 102,60g | Carbh: 188,57g.   Desayuno:  Quesillo, Soprole Mantequilla con Sal,  Marraqueta. Almuerzo:  Lasaña de Carne. Cena: Soprole Queso Gauda (16,6g), Selz Galletas de Agua Light. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Batido Natural. más...