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14.6% grasa
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2522 kcal
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Grasa: 106,91g | Prot: 164,60g | Carbh: 232,74g.
Desayuno: Colun Queso Mozzarella, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Sopaipilla, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Betarraga, Ensalada de Frutas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ajo en Polvo, Lider Cebolla en Polvo, Champiñones Blancos (Fritos), Patatas Fritas, Tomates Rojos. Cena: Snyder's Of Hanover Preztel Pieces Honey Mustard & Onion, Soprole Protein + Natural, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Soprole Uno al Día. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Maní con Pasas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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