Diario de davidsprincess, 02 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020

82,6 kg Disminuído hasta ahora: 30,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2020:

1595 kcal

Grasa: 64,36g | Prot: 107,67g | Carbh: 156,51g. Desayuno: Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, America's Choice Santa Fe Salad, Coffee, Aunt Millie's Giant Wheat Bread, Butter. Almuerzo: Taco Bell Doritos, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Great Value Hamburger Buns, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Cena: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. más...

2502 kcal

Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 5,7 kg a la Semana