Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 69 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 45,49g | Prot: 105,66g | Carbh: 191,11g.
Desayuno: Pomelo, Tomates Cherry, Café, Huevo, Champiñones. Almuerzo: Huevo, Agrosano Cebollín, Champiñones, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Esmeralda Porotos Negros. Cena: Zen Organics Tofu, Pepino (Pelado), Papa Cocida, Thai Heritage Panko. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Next Leche Cultivada, Huevo, Quaker Avena Instantánea, Iansa Manjar sin Azúcar Añadida, Frutos Del Maipo Mix Berries, Plátano, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Frutexsa Nuez Mariposa. más...
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1869 kcal
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Ejercicio:
Brazos - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de paularamireza
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