Diario de AmyLu912, 04 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2020:
2839 kcal Grasa: 124,80g | Prot: 137,06g | Carbh: 285,38g.   Desayuno:  Rauchfleisch, Geschälte Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Rote Paprika, Ei. Almuerzo: Iglo 8 Kräuter,  Butter,  Sauerteigbrot. Cena:  Knoblauch, Baumann Lammkotelett, Iglo 8 Kräuter,  Zwiebeln,  Ei, Leimer Vollkornbrösel,  Milch (Vollmilch),  Weizenbrötchen. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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