Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1888 kcal
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Grasa: 42,48g | Prot: 173,44g | Carbh: 202,77g.
Desayuno: Soprole Leche Descremada, Angelmo Atún Desmenuzado en Agua, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g). Almuerzo: Zumo de Limón, Repollo, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Soprole Leche Descremada, Mi Tierra Avena Integral. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de german vidal
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