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Andiie__
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04 jul. 20
Diario de Andiie__, 04 jul. 20
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Me carga subir se peso y no bajar nada 😓 Podré algún día llegar a mi meta (?) 😔 Aunque no me rendiré pero es frustrante
83,7 kg
Disminuído hasta ahora:
1,8 kg
.
Aún para ir:
6,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 julio 2020:
1486 kcal
Grasa: 52,16g | Prot: 81,51g | Carbh: 166,88g.
Desayuno:
Café, Huevo.
Almuerzo:
Paella con Mariscos.
Cena:
Rebanadas de Jamón, Hallulla, Colun Queso Gouda Laminado.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Ánimo.. Túpuedes 💪🏻💖
04 jul. 20 por el miembro:
mujerquebrillajuntoalsol
No te rindaaas!! dale con todo, prueba tomando agüita en momentos de ansiedad o intenta reducir porciones no sé, pero tu puedes!!❤️❤️
04 jul. 20 por el miembro:
Antofht
Claro que si!! Vamos que tú puedes! Se que lo lograrás 💪🏻
04 jul. 20 por el miembro:
elizabethph
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