|
Short lived. 70's week be back tomorrow. 😉
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 52,59g | Prot: 117,55g | Carbh: 185,82g.
Desayuno: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Coffee. Almuerzo: Butter (Salted), Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Lender's Plain Bagels, ConAgra Foods Egg Beaters. Cena: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Wal-Mart Fresh Pineapple, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Guacamole, Rosarita Refried Beans, Uncle Ben's Ready Rice - Spanish Style, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Great Value Nacho Cheese Tortilla Chips. más...
|
|
2664 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Sentado - 9 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Will, not week. Damn phone.
06 jul. 20 por el miembro: davidsprincess
|
Focus! Easy for you DP! 💪
07 jul. 20 por el miembro: 66Pack
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de davidsprincess
|