Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
964 kcal
|
Grasa: 35,27g | Prot: 65,39g | Carbh: 100,06g.
Desayuno: Colun Leche Descremada, Castaño Pan Pita Integral, Huevo Duro. Almuerzo: Aceite de Oliva, Coliflor, Lechuga, Betarraga, Lentejas Cocidas. Cena: Tomates, Atún, Castaño Pan Pita Integral, Colun Leche Descremada. más...
|
|
2073 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jennynoegarrido
|