Diario de pelaoce, 08 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2020:
847 kcal Grasa: 27,61g | Prot: 43,65g | Carbh: 107,58g.   Desayuno: Nescafé Café Tradición, Spagnolia Pan Pita Integral, San Rafael Queso Chanco Laminado, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado. Almuerzo: Jumbo Torta San Jorge, Cazuela de Vacuno. Cena: San Rafael Queso Chanco Laminado, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado,  Café Instantáneo , Spagnolia Pan Pita Integral. Pasa Bocas / Otros:  Manzana Verde. más...
38 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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