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Kind of expected this....ate too much yesterday...
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 61,03g | Prot: 74,58g | Carbh: 194,13g.
Desayuno: Basic Four Cereal, Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Peaches, Strawberries, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Sweetener, Watermelon. Almuerzo: Ranch Sour Cream Dip, Lemonade Drink Mix, California Hot Mix, Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Avocados. Cena: Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Extra Virgin Olive Oil, Salmon, Merlot Wine, Sourdough Nibblers, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Asparagus (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Sweet Cherries, Ice Cream Bars - Giant Latte, Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks (Package). más...
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2242 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 4 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SherryeB
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