Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1821 kcal
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Grasa: 68,33g | Prot: 84,98g | Carbh: 227,23g.
Desayuno: Nabisco Nutter Butter Bites (28g), Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Lender's Plain Bagels, Coffee. Almuerzo: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Sunbelt Fudge Dipped Chocolate Chip Chewy Granola Bar (30g), Frigo Light String Cheese, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Lay's Wavy Original Potato Chips. Cena: Signature Select Three Meat Pizza, Hissho Sushi California Roll. más...
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2474 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de davidsprincess
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