Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1032 kcal
|
Grasa: 25,93g | Prot: 64,78g | Carbh: 141,20g.
Desayuno: Café, Loncoleche Leche Cultivada Light, En Linea Cereales Hojuelas de Maíz Endulzadas , Plátano Verde, Mandarinas, Kiwi, Tomates Cherry, Agrosano Rúcula, PF Balance Pechuga de Pollo Cocida, Quillayes Queso Mozzarella Granulado, Kingsbury Pan Perfecto , Kraft Mayonesa Light, Danone Yogurt Light Natural No Endulzado. Almuerzo: Kiwi, Gourmet Crema de Espárragos, Wasil Porotos Granados Listos para Servir. Cena: Colun Leche Cultivada Light (180ml), En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate, Kingsbury El Pan Perfecto, Colun Leche Descremada, Toddy Chocolate en Polvo, Lider Huevo Mediano Blanco, PF Salchichas de Pavo. más...
|
|
2807 kcal
|
Ejercicio:
shdjd - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Ver TV - 10 horas, Limpieza - 1 hora, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pashiiita
|