Diario de Andiie__, 10 jul. 20

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Día 5 - Ayuno Intermitente 16/8 💪

82,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg. Aún para ir: 5,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2020:

1330 kcal

Grasa: 32,82g | Prot: 94,92g | Carbh: 168,42g. Desayuno: Café. Almuerzo: Porotos con Tallarines, Jumbo Chop Suey de Vegetales, Super Pollo Filetitos de Pollo, Carozzi Quinoa. Cena: Huevo Revuelto, Marraqueta. Pasa Bocas / Otros: Marinela Mankeke (25g). más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana