tengo entendido que hacen una subida de insulina pero no se compara a la subida de insulina del azucar. No he investifsdo sobre el tema pero conozco culturistas que usan endulzantes sin ningún problema hasta el último día de preparación y que ganan. Respecto a la baja de grasa, te la va a dar el deficit calórico, la grasa baja de tu cuerpo en las zonas que tu cuerpo dispone por genética, pero eventualmente bajará el abdomen. Ejercicios te ayudarán a aumentar el deficit calórico y a generar masa muscular lo que en definitiva mejorará tu aspecto, lo mismo respecto de ejercicios de abdomen.
11 jul. 20 por el miembro:
Alejo888