Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2085 kcal
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Grasa: 50,26g | Prot: 169,82g | Carbh: 241,57g.
Desayuno: Pan Amasado, Perejil, Naranjas (con Cáscara), Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g), Huevo, Tomates. Almuerzo: Pan Amasado, McKay Galletas de Soda , Pan Amasado, Jengibre, Mentha, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Rúcula, Tomates Cherry. Cena: Patatas Fritas, Angelmo Atún Desmenuzado en Agua, Soprole Yogurt Protein + Trozos, Soprole Leche Descremada, Mi Tierra Avena Integral. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de german vidal
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