Diario de coniflores, 13 jul. 20

Tengo 20 años, comencé en esta app con 18 y desde ahí he aprendido muchísimo sobre como alimentarme y a cuidar lo q ingiero, tb he aprendido a quererme como soy q es lo más importante 😊

57,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1663 kcal

Grasa: 38,14g | Prot: 83,26g | Carbh: 252,80g.   Desayuno: Nestlé Chamyto, Fuchs Pan Calabaza-Nuez, Colun Quesillo Light, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Sadia Margarina Qualy Light, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Gourmet Cacao Amargo . Almuerzo: Tomates, Sopa de Pollo con Fideos, Zapallo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Choclo, Papa Cocida. Cena: Vivo Cereal Vivo Good Chocolate, Loncoleche Protein Yogurt, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Light sin Lactosa, Plátano, Peras. Pasa Bocas / Otros: McKay Triton Chocolate , Oreo Galletas Oreo, Great Value Helado Cookies & Cream, Vivo Galletas de Soda, En Linea Manjar. más...