Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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761 kcal
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Grasa: 37,65g | Prot: 68,17g | Carbh: 38,42g.
Desayuno: Manzana Verde, Cruzeiro Café Liofilizado. Almuerzo: Palta Hass, Minuto Verde Primavera de Verduras, Champiñones Cocidos, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Consomé de Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Agua, Agua. más...
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3110 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Zumba - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jossy36
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