Diario de boehmekarin, 14 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
90 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2020:
1331 kcal Grasa: 53,48g | Prot: 54,27g | Carbh: 155,45g.   Desayuno: Milfina Butter ,  Putenwurst, BioBio Bergkäse (20g), Aldi Unser Bauernbrot . Almuerzo:  Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, TiP Maccaroni Gericht. Cena: REWE Beste Wahl Vollkornbrot Geschnitten . Pasa Bocas / Otros:  Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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